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如果您的抖音账号绑定的手机号不是自己的，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认原手机号是否可接收验证码：如果原手机号还在使用，可以尝试使用抖音绑定的原手机号接收验证码来验证身份并更换手机号。
2、联系抖音客服：如果原手机号无法使用或无法接收验证码，可以选择联系抖音客服寻求帮助，在抖音应用内的“我-设置-帮助与反馈”中可以找到客服联系方式，向其说明情况并尝试寻求解决方案。
3、尝试修改绑定手机号：可以尝试在抖音账号设置里修改绑定手机号，如果系统提示需要验证原手机号，可以尝试使用其他联系方式联系抖音客服说明情况。
4、申诉账号：如果以上方法均无法解决问题，可以选择申诉账号，提供相关证明来证明该账号属于你，在申诉时需要提供足够的证据来证明你的身份和所有权。
方法可能需要一定的时间和耐心，并且需要提供足够的证明来证明你的身份和所有权，建议在进行任何操作之前备份好你的数据，避免数据丢失。